Okos fogyás erős lány


Komment Like Papp Vera 27, Dunaszerdahely 45 kilót fogyott. Vera gyermekkora óta erős volt. Mikor belenézek a tükörbe, nem magamat látom. Sokszor a régi Verát látom, a fogyás előttit. Még mindig a nagy ruhákat keresem a butikokban. Még ma is hihetetlen számomra, hogy sikerült lefogynom.

okos fogyás erős lány sült kesudió jó fogyás

Szinte csak szűk ruhákat hordok, de csak azért, mert így jobban látszik, és én is jobban látom, hogy már nem vagyok akkora nagydarab" Papp Vera 27, Dunaszerdahely 45 kilót fogyott.

Másfél évig Németországban éltem, intenzíven németet tanultam, és dolgoztam kint.

okos fogyás erős lány lumberton fogyás

A jövőben rendezvényszervezéssel szeretnék foglalkozni. Azelőtt a centimhez kiló voltam.

okos fogyás erős lány a juharszirup jó a fogyáshoz

Sportos család vagyunk, rengeteget sportoltam már kiskoromtól kezdve. Teniszeztem, mellette kosaraztam, fociztam és röplabdáztam. Van a gyümölcs, a kemény húsú körte, hát én ilyen okos fogyás erős lány húsú körte voltam.

Igaz, izmos puffancs voltam. Sokszor megdicsértek, hogy milyen szép az arcom, milyen selymes és sima a bőröm. Mivel sportoltam, a sok izom miatt nehezebben ment a fogyás. A barátnőim egytől egyig csinosak, csak én voltam duci. A bulikon mindig a barátnőimhez mentek oda a fiúk, engem észre sem vettek. Hiába volt extra szép az arcom és a mellem, az semmit nem számított.

Olyan szívesen öltözködtem volna csinosan, viszont egy kövér nő nem viselhet magas sarkút, mert csak felhívja magára a figyelmet. Ezért csak a mellemet raktam ki, a problémás idomaimat eltakartam. Sosem hagytam magam: ha beszóltak, visszaszóltam. Persze, sokszor bántottak, hogy kövér vagyok, de vastag bőrt növesztettem. Na, ez mélyre ment, nagyon fájt. Most miért sikerült? A 75 kilót. Kevesebbet ettem. Általában mindig akkor fogytam le, amikor szétmentem az aktuális fiúmmal.

Mert nekem mindig voltak fiúim, 15 éves korom óta kapcsolatban voltam. Szakítás után lefogytam pár kilót, hogy jobban tetsszek, ám a kilók lassan visszakúsztak.

endomorf testlakat fogyás

Jártam hogyan égetsz zsírt gyorsabban, rengeteget diétáztam, mindent kipróbáltam, de hiába. Vagy ez nem ilyen egyszerű? Viszont mindig erős volt a kisugárzásom, ezért hellyel-közzel mindig megkaptam azt a fiút, akit akartam, még ha nem is voltak ezek felhőtlen kapcsolatok.

Mindig távolságtartó voltam a fiúkkal szemben, és most is az vagyok. Nem okos fogyás erős lány megégetni magam. Eleget sérültem már, nem akarok több rossz érzést. Mitől telt be a pohár? Ott volt két srác, akikkel jóban vagyunk. Ők startolták el a megjegyzésükkel a fogyásomat. Azt mondták, nem is okos fogyás erős lány, hogyan nézhetek ki így, hiszen az édesanyám egy bomba nő.

Ez annyira szíven ütött, hogy abban a pillanatban eldöntöttem: a legközelebbi úton már bomba nő leszek. Én mindig nagyon zárkózott lány voltam. Mindig mindenkit meghallgattam, de én sohasem osztottam meg se az örömömet, se a bánatomat senkivel.

  • Christina el moussa fogyás
  • A Megoldás avagy az élet kulcsai - Fogyás 2
  • Endomorf testalkatú lány vagy? Így fogyhatsz le! | Peak girl
  • Fogyókúra tinédzsereknek: 3 apróság, amiben különbözik a felnőttekétől - Fogyókúra | Femina

Mindent magamba zártam. Ez okozott is néha egy kis depit nálam. Az emberek a mai napig nem tudnak rólam semmit, és ez így van jól. Úgy kezdtem, hogy csökkentettem a porciókat.

Diétás receptek egész napra - Hogyan lehet fogyni hasból?

Az ételnek, amit kiraktam a tányéromra, csak a negyedét fogyasztottam el. Elkezdett összeszűkülni a gyomrom. Az első pár hónap irtó fájdalmas volt. Egy tábla csoki nem nagy szám, sokan lenyomják egészben.

Fogyókúra és étrend

Én letörtem egy sort, és a többit félretettem. Megkapta a szervezetem, amire szüksége volt, és az agy is megnyugodott. A fogyás mindig fejben dől el! Én mindent ettem, nem válogattam, annyi volt a különbség, hogy a fogyókúra alatt a negyedét ettem meg annak az adagnak, amit előtte simán felfaltam.

Nem azért nem ettem többet, mert nem kívántam, hanem mert tudtam, hogy ha többet eszek, akkor kárba vész az egész addigi munkám. Az első három hónapban kifejezetten fájt a gyomrom, mikor mentem le a kajáról, mert épp csak annyit ettem, hogy ne legyek rosszul. Végül annyira összeszűkült a gyomrom, hogy nem bírtam többet enni.

Csontváz lány fogyás. Fogyókúra vs. Fitnesz: ez a különbség | fitneszanyu

Ez nem egészséges, tudom, de nem volt más út! Hullott a hajam, rosszulléteim voltak, harcoltam magammal és a kilókkal. Sietve ettem, habzsoltam az ételt, viszont nem ettem sokat. Most már tudom, hogy nem diétára van szükségünk, hanem arra, hogy tudjuk, mit akarunk, és ne vesszük el szem elől. Küzdjünk, ne adjuk fel félúton. Tudtam, ha nem kezdem el, akkor lógni fog a bőröm. Viszont csak otthon tornáztam. Készítettem egy jegyzetet arról, hogy milyen gyakorlatokat kell végeznem és milyen szériában.

45 kilót fogytam

Nem vittem túlzásba, viszont láttam, hogy segít, mert visszahúzódott a bőröm. Lábakra, popóra és hasra tornáztam, csak saját súllyal, nem végeztem kardiós mozgást. Ám szándékomban áll fitneszgépekkel formálni a testemet, most már van honnan elrugaszkodni. Az anyum mindig azt mondta: Vera, már nagyon el vagy hízva, kezdj okos fogyás erős lány fogyókúrázni!

Meg sem akartam hallani, mit mond. Nem hittem el, hogy annyira duci vagyok, mint állítja. Sok kövér ember így van ezzel. Mikor fogyni kezdtem, akkor jöttem rá, hogy mekkora méreteket hordtam. A 45 kilót nagyjából másfél év alatt fogytam le. Igazság szerint a mai napig nem tudom feldolgozni a fogyásomat. Felfoghatatlan számomra, hogy S-es és XS-es ruhadarabok tökéletesen állnak rajtam. Sokkoló érzés! Felpróbálom a régi nadrágjaimat, és az egyik nadrágszárba belefér a két lábam. Teljesen át kell alakítani a gardróbomat, most szenvedélyesen vásárolok.

Ám mintha egy másik ember ruhatárát rendezném be Emeltem egy falat Magam köré, ám mikor beszólt két srác, hogy hogyan nézek ki, az átcsúszott a falon.

Okos fogyás erős lány a pohár" — Hogy állnak okos fogyás erős lány most a férfiak? Érdekes, hogy azok, akik régen szóba sem álltak velem, most rámírnak. Ám én azt mondom: ha eddig nem kellettem, most se kelljek. Jelenleg nem szeretnék kapcsolatot. A két sráccal, akik miatt betelt a pohár, és elkezdtem kevesebbet enni, azóta már találkoztam. Leesett az álluk, nem hittek a szemüknek. Bocsánatot kértek az illetlen megjegyzésük miatt.

Bátrabb lettem. Mindig is irigyeltem azokat a nőket, akik jól néztek ki.

Keresés űrlap

Most pedig már tudom, hogy én is jól nézhetek ki, ha felveszek egy magassarkút, és csinosan felöltözöm. Szinte csak szűk ruhákat hordok, mert így jobban látszik, és okos fogyás erős lány is jobban látom, hogy már nem okos fogyás erős lány akkora nagydarab.

Ezen nem szeretnék változtatni. Belül ugyanaz az ember vagyok, aki előtte voltam. Olyan szomorú ez, hogy most, hogy lefogytam, hirtelen jobb embernek hisznek, és másként néznek rám.

Van egy srác, aki régen szóba sem állt velem, pedig tetszett. Most okos fogyás erős lány nyomul ezerrel. Ezen is látszik, hogy a férfiaknak csak a külső számít. Persze, a külső az első információ egy emberről, de utána jön a belbecs, az igazi szépség.

okos fogyás erős lány máté fogyás ketyegők

A test csak egy burok, egy maszk, egy jelmez. Mindig arra gondolok: Úristen, én is így néztem ki!

okos fogyás erős lány fogyás kihívás victoria ie

Viszont sokszor irigylem a kövéreket, mert vidámabbak, mint a soványak. Néha hiányzik az érzés, hogy lo loestrin fogyni magamat olyannak, amilyen vagyok, ducinak, és nem érdekel semmi.

A barátnőm mondta, hogy irigy rám az öntudatom miatt.