Fogyókúrás ételek instagram, #Cleaneating inspiráció – őket kövesd az Instagramon! | Well&fit
Segíthet az Instagram a fogyásban?
Segíthet az Instagram a fogyásban? A közösségi oldalaknak és az Instagramnak kétségkívül megvannak az árnyoldalai, ám akár az előnyünkre is fordíthatjuk ezeket a hátrányokat.
Segíthetnek például, ha életünk egy olyan szakaszában vagyunk, amikor nagy átalakuláson megyünk keresztül, vagy éppen támogathatják a fogyókúrát. Hogyan segíthet fogyókúrás ételek instagram közösségi oldal a fogyókúra közben?
Nem csalhatunk Ha azért hozzuk létre az Instagram-fiókot, hogy feljegyezzük az életmódváltásunkkal kapcsolatos tényeket, például kövessük, mit ettünk aznap, kisebb tér marad a csalásra.
Ha minden ételről, amit elfogyasztunk, készítünk egy fotót és feltöltjük, nyilvánvalóvá válnak a kilengések.
Hiszen nemcsak a tervezett fogások, hanem a nassolások és gyorsan, útközben bekapott falatok is világosan látszanak. Nem tehetünk úgy, mintha nem rágcsáltunk volna el egy doboz kekszet a kedvenc sorozatunkat nézve este tízkor.
Hatásos visszatartó erő lehet ez, ha épp a fogyókúrás ételek instagram ügyébe kerülne valamilyen egészségtelen nassolnivaló. Változatosabb lehet az étrendünk Több millió Instagram-felhasználó tölt fel recepteket, ételeket, melyek között egyszerűen böngészhetünk.
Sőt, olyan instagramozóból is biztosan több ezer akad, aki ugyanazt az étrendet követi, amit mi.
További cikkeink a témában
Ha például a ketogén diétát választottuk, követhetjük a hasonló módon étkezőket, és inspirálódhatunk az általuk készített ételekből, így nem válik egyhangúvá vagy unalmassá a diétánk. Olvastad már? A as éveink jelentik az utolsó, de egyben a legjobb esélyt is arra, hogy az elkövetkezendő életéveinkben egészségügyi gondoktól a lehető legtávolabb éljük kiegyensúlyozott életünket.
Inspiráló lehet mások fejlődése Bár némi veszélyt rejt magában, ha másokkal hasonlítgatjuk össze magunkat, ugyanakkor erőt is adhat mások sikeres életmódváltása, fogyása. Ahelyett, hogy elveszítenénk a lelkesedésünket amiatt, hogy mi még nem tartunk ott az úton, motiválhat a fejlődésre mások sikere, hogy mi is elérjük ugyanazokat a mérföldköveket.
- #Cleaneating inspiráció – őket kövesd az Instagramon! | Well&fit
- Az egészséges táplálkozás titka - Így étkezik az instagra
Ráadásul kommentekkel bíztathatjuk egymást, így egymást segítő közösségek alakulhatnak ki, végülis ezért is hívják közösségi oldalnak az Instagramot fogyókúrás ételek instagram a hasonló platformokat. Közös út, közös élmények Mások számára kétségtelenül unalmas lehet egy idő után, ha az életünk központi kérdése az életmódváltás és a fogyás.
kapcsolódó
Ez nem azt jelenti, hogy nem törődnek velünk, csupán nem feltétlenül közösek az élményeink, így számukra ez nem annyira izgalmas téma.
2 hetes turmix tisztítja a fogyást ne őrüljenek meg családtagjaink és barátaink a diétánktól, az Instagramon találhatunk magunkhoz hasonló embereket, akikkel ötleteket cserélhetünk, támogathatjuk egymást, megbeszélhetjük a mélypontokat és sikereket.
- Jó hír, hogy az egészséges táplálkozásnak egyre több híve van nemcsak nemzetközi szinten, de Magyarországon is.
- Segíthet az Instagram a fogyásban? | Marie Claire
- Egy Instagram-oldal, amelyik szakított a fogyókúrákkal | nlc
Segít megmutatni a fejlődést Ha frusztráltak vagyunk, mert épp úgy tűnik, hogy nem mozdul tovább lefelé a mérleg nyelve, az Instagram segíthethogy meglássuk azt az átalakulást, amin keresztül ment a testünk az eltelt időben.
A feltöltött képek világosan bizonyítják, hogy erőfeszítéseink és kitartásunk nem hiábavaló, így átlendíthet minket a mélypontokon.
Kapcsolódó cikkek
Olvass tovább! Nehéz idők jöhetnek az influenszerekre: az Instagram szigorítja a fogyókúrás termékek és a kozmetikai beavatkozások hirdetésére vonatkozó szabályait.
Forrás: Insider.
